灵敏与协调是我们在运动中应具备的基本能力,具体到足
Read More标签: 足球灵敏性训练教案
12个足球课热身游戏(收藏)
一半队员岔开双腿站在训练区域内,另一半队员带球,在
Read More守门员敏捷性训练教学
就门将在比赛中不知道如何选择合适的站位,以达到利用
Read More「南安普顿U12青训足球教案」提升接球转身能力的技术训练
指导球员在带球时如何转身。首先,让他们在没有压迫的
Read More足球教案丨1对1的射门练习
1. 如图所示,用四种颜色的标志盘设置八个球门,球
Read More足球教案丨结合运控球的身体协调性训练
1)场地布置如图所示,每名球员以不同的节奏完成3条
Read More足球教案丨1对1的对抗控球练习
1. 按照教练员的要求,球员穿着3个不同颜色的训练
Read More足球教案丨小场地控球训练
1)在两块场地内进行比赛,训练目标为控球。每队连续
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